Recetas

La nutrición no es sólo para nutrir nuestro cuerpo, sino también nuestro espíritu. Herban Health trabaja para dar a nuestra comunidad información sobre cómo comer de forma saludable y celebrar nuestras conexiones culturales con la comida como una forma de hacernos íntegros, reunir a nuestros amigos de la familia y la comunidad. Por favor, consulte nuestra sección de clases (enlace a los servicios de la clínica) donde ofrecemos la posibilidad de inscribirse en clases de nutrición, incluyendo la cocina saludable y la comida culturalmente diversa. Aquí ofrecemos recetas que son rápidas, saludables, sabrosas y accesibles. Le invitamos a que haga clic en los siguientes enlaces de dos maravillosas organizaciones sin ánimo de lucro que también ofrecen recetas saludables, sabrosas y accesibles:

Eatfresh.org un excelente recurso para obtener información sobre nutrición y recetas sabrosas con un presupuesto razonable TRATO ESPECIAL: Vamos a destacar los vídeos de cocina realizados por los miembros de nuestra comunidad. Si estás interesado en hacer tu propio vídeo que te muestre preparando comida rápida, sana, barata y de gran sabor, envíanos tu vídeo y si nuestros jefes de la comunidad eligen tu vídeo, lo publicaremos en nuestra página de Novedades.

La despensa de Leah
API Cookbook: incluye recetas afroamericanas, latinoamericanas y de las islas asiáticas del Pacífico

Oldways

Dieta de la herencia asiática

Dieta de la herencia latinoamericana

Dieta de la herencia africana