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Herban Health

Al servicio de la comunidad ampliada de East Palo Alto

Para concertar una cita en la CLÍNICA, llame o envíe un mensaje de texto al 650-327-7894. Para recibir actualizaciones por TEXTO, envíe SALUD al 866-925-2986, o INSCRÍBASE aquí.

Bienvenidos

Herban
Health

Herban Health es una corporación sin fines de lucro con sede en East Palo Alto, que ofrece atención sanitaria holística a los residentes locales. La atención sanitaria holística trabaja para conseguir una buena salud a través del apoyo a la persona en su totalidad: física, mental y espiritual. En Herban Health hemos estado proporcionando atención sanitaria holística en la comunidad ampliada de East Palo Alto desde 2004, trabajando directamente en organizaciones de base comunitaria para llegar a las personas en sus propios entornos. Nuestro objetivo es ayudar a las personas con recursos limitados a ayudarse a sí mismos a vivir de una manera más equilibrada y saludable y trabajamos juntos para hacer una comunidad más saludable. Herban Health celebra el poder curativo de la cultura dentro y entre nuestros participantes y nuestros proveedores que son en su mayoría Personas de Color.

La salud es más que la ausencia de enfermedades. Es poder vivir en un entorno con oportunidades para desarrollarse y prosperar, con respeto, igualdad y justicia social.

Proporcionamos:
  • Clínicas de acupuntura
  • Clases de yoga
  • Clases de meditación
  • Clases de nutrición
  • Otras clases de salud

Nuestro sitio web es fácil de usar para los móviles:
  • Información sobre los recursos comunitarios disponibles para la comunidad ampliada de East Palo Alto sobre servicios esenciales como alimentación, vivienda, seguridad, educación, apoyo para mayores de edad, adolescentes, jóvenes, y empleo.
  • Una oportunidad para intercambiar opiniones y experiencias sobre estos servicios esenciales a través de foros y blogs.
  • Vídeos cortos para la educación saludable.
  • Vídeos cortos que ponen de relieve la creatividad de la comunidad en el arte, música, danza, poesía y mucho más.
Creatividad:Dibujo degarabatos
Los dibujos de garabatos, para todas las edades, pueden fomentar el compromiso y la comunicación a través de una expresión creativa desenfadada.
Información comunitaria:Programa de ayuda alalquiler
CA COVID-19 Programa de ayuda al alquiler, Víctor Ramírez, Administrador; Programa de Estabilización del Alquiler de la EPA, 650 853-3157

Yoga en español con Dariana

Estiramiento corporal completo de 10 minutos de yoga para cuerpos rígidos

Salud:Puntos debofetadade QiGong
Los puntos de QiGong Slapping estimulan los puntos de acupuntura mediante palmadas.

Información comunitaria: La voz de una superviviente
La historia de una superviviente de la violencia doméstica que se libera de los abusos.

 

La creatividad: El viaje hacia el diario: Reflexión y liberación
El diario guiado y sus beneficios
Salud: Meditaciónguiada de 10 minutos
Meditación guiada de 10 minutos para principiantes para aclarar los pensamientos.
Creatividad: Escudos de fuerza
Los escudos de fuerza individuales y familiares son una actividad divertida y creativa para promover la resiliencia y la unión familiar.

Rev Stretch Versión Española
ejercicios de estiramiento de 5 minutos

Meditación de 5 minutos en español

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GUÍA DE RECURSOS:
Oportunidades de crecimiento; apoyo a la calidad de vida; apoyo a la mente, el cuerpo y el espíritu; seguridad y apoyo a la comunidad
 
Los tratamientos de acupuntura se realizarán SOLO con cita previa. 
No habrá clínicas del 23 de diciembre al 13 de enero. Reabriremos el 20 de enero de 2024.
Colectivo de Salud de East Palo Alto+: Segunda reunión anual de la comunidad (cena, lotería, debates)
15 mar 2024 18:00
Sala comunitaria del YMCA de East Palo Alto
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